Holistic wellness reboot (HWR)
€250.00
De Holistic Wellness Reboot (HWR) is een door Blaka Online gecreëerde therapievorm gebaseerd op (eeuwen)oude Afrikaanse en Afro-Surinaamse technieken en methodes met als doel een holistische reboot (regeneratie) te verkrijgen. Dit wil zeggen op fysiek, psychologisch en spiritueel gebied. Elke HWR is op maat gemaakt voor jou. De HWR is geschikt voor eenieder die holistisch welzijn wil verkrijgen en/of behouden, maar zeker ook voor mensen met chronische ongemakken.
Zo is de HWR al positief gebleken door vermindering of totale verdwijning van de klachten van mensen met o.a.:
- Lage rugklachten;
- Hypertensie;
- Shin splint;
- PMS;
- Schildklierproblemen;
- Prikkelbare darmsyndroom;
- Bronchitis;
- Slijmbeursontsteking;
Na jouw aanmelding ontvang je een intakeformulier van ons. Wij vragen jouw deze zo gedetailleerd mogelijk in te vullen en weer opnieuw naar ons op te sturen. Dan plannen wij een telefonische/video afspraak (mocht je in Amsterdam e.o. wonen is het ook mogelijk om bij jou langs te komen) met jou in om het intakeformulier en aanvullende vragen met jou door te nemen alvorens wij het plan kunnen opstellen. Het intakegesprek zal +/- 1 uur duren.
Om het HWR te kunnen uitvoeren, ontvang je na het invullen van het intakeformulier het volgende:
- een voedingsplan;
- een trainings- bewegingsplan;
- een spiritueel plan (meditatie en/of ademhalingsoefeningen);
- een psychologisch plan;
- waarnodig worden er op maat gemaakte kruidenmixen voor jouw gemaakt;
- het Blaka Cooking Starterspakket 4 spices;
- het kookboek “De kracht van jouw eten”;
- begeleiding gedurende de duur van het plan;
- wekelijkse contactmomenten per telefoon/whatsapp;
- afsluitend gesprek aan het einde van het plan.
