Iedereen weet dat bewegen belangrijk is. Eerlijk gezegd is bewegen noodzakelijk! Toch zijn er heel wat mensen die rondlopen met chronische pijnen en chronische beperkingen en dit gebruiken als reden of als excuus om weinig te bewegen. Daarnaast horen wij ook steeds vaker dat oudere mensen hun leeftijd gebruiken als reden om weinig te bewegen. […]
Denk jij net als velen dat yoga gaat om het rekken en strekken van de ledematen en de spieren in de hoop dat je daardoor de meest mooie of rare houdingen kunt aannemen? Wij als fervente Smai Tawi beoefenaars denken hier anders over. Lees in deze post meer over de essentie van yoga. “Union of […]
Ben je op zoek naar een natuurlijk sportdrankje? Dan kunnen wij jou kokoswater aanraden. Lees in dit artikel waarom. Natuurlijk sportdrankje van onze voorouders Wetenschappers ontdekken nu wat onze voorouders al eeuwen weten. Ver voordat onze voorouders tot slaaf werden gemaakt leefden zij een actief leven. Zij werkten hard en waren veel in beweging. […]