In de oudheid stonden Afrikanen bekend als de gezondste mensen op aarde. Tegenwoordig is dit heel anders! Hoe kunnen wij deze realiteit weer veranderen? Als we kijken naar het continent Afrika zien we dat gezondheid van het volk niets is van wat het was. Ook als we kijken naar de Afrikanen in diaspora zien we […]
De reden waarom je snackt, waar jij snackt, hoe jij snackt en zeker ook wat je snackt zegt veel over je emotionele en dus ook spirituele en fysieke toestand op een bepaald moment. Als we kijken naar de natuur dan is snacken niet natuurlijk. Dieren, insecten en planten snacken niet, alleen wij mensen doen dat. […]
Kokosolie, een tot superfood gebombardeerd product. Kokosolie is door de superfood rage in populariteit gestegen in de Westerse wereld, zo ook in Nederland. Behalve de smaak heeft kokos tal van gezondheidsvoordelen. Deze voordelen zijn sinds mensenheugenis bekend bij de bevolking van tropische landen en worden onder andere om die reden door hen gebruikt. In Suriname […]