Mooi weer betekent tijd voor heerlijke en makkelijke recepten. Om ook nog een fris elementje erin te gooien, hebben wij deze week gekozen voor een salade. Zoals inmiddels bekend is, vinden wij het leuk om onze recepten zo vaak mogelijk een tropical twist te geven. Check het recept hieronder en try it out! Ingrediënten […]
Wij blijven deze week ook nog even hangen in de gegrilde groentes. Lekker eenvoudig en snel met het weer. Deze week hebben wij gekozen voor gegrilde courgette met tomatensaus. Dit recept kun je als basis gebruiken en vanaf daar lekker variëren. In onze vlog onderaan het artikel geven wij nog wat ideetjes voor bij de […]
Oker is één van de zogenoemde “superfoods” in de westerse wereld. Vele mensen met een Afrikaanse afkomst kennen dit al langer en eten het bijvoorbeeld gestoofd of als soep. Wij vinden het zelf ook zeker belangrijk om fruit en groente te eten dat dichtbij onze roots staat. Deze week was het voor ons tijd om […]
Elke dag hetzelfde op brood?! Nee, bedankt. Elke dag bedenken wij weer nieuwe en gezonde ideetjes, zodat wij lekker kunnen variëren in wat wij eten. Probeer deze heerlijke, eenvoudige en gezonde saladebroodjes eens uit. Je kunt dit als basis gebruiken en uiteraard zelf variëren welke salade je erin wilt verwerken. Check het recept hieronder en beoordeel zelf. Ingrediënten […]